О здоровье

Просто не могла не разместить это интервью на блоге! Смотрите и слушайте!

Академик Дадали О БАДах

Когда сбываются мечты…

Здравствуйте! С Вами снова Татьяна Семенова и сегодня мы поговорим вот о чем:

Когда сбываются мечты…

Что такое цель?

·        Это желаемый результат – то, что хочется осуществить;

·        Четко описанное желательное состояние, которого необходимо достигнуть;

·        Предвосхищаемый в сознании результат действий

(Википедия)

Для чего нужны цели?

Представьте себе корабль, вышедший из порта в открытое море без компаса и карт в неизвестном направлении. Он идет туда, куда его гонит ветер и случайное течение, он не знает где и когда окажется, с кем повстречается.

Человек, живущий без цели, напоминает этот корабль. Изо дня в день он куда-то идёт, но приходит всегда «не туда», потому, что идет навстречу не своей, а чьей-то чужой мечте. Кто-то другой достигает своих целей за его счет, а он остается в стороне, завидует чужому успеху, жалуются на судьбу…

Если мы сами не определимся со своими целями, это сделает за нас кто-то другой. И мы потратим свою жизнь на достижение его целей!

Как ставить цели?

Джон Каленч предлагает весьма эффективную методику постановки целей.

Итак, начнем.

Найдите уединенное место, расслабьтесь, дайте своим мыслям свободный ход и ответьте для себя на следующие вопросы (письменно обязательно):

1. Если мне не надо работать чтобы обеспечит себе жизнь, чем бы я хотел/хотела заниматься?
2. Мне дали миллион долларов, что бы я с ним сделал/сделала (не надо писать про оплату долгов и т. д., представьте, что все уже оплачено)?
3. Если бы мне осталось жить шесть месяцев, что бы я стал/стала делать (речь идет о полном здравии и обеспеченности)?

Это упражнение должно прояснить для Вас ГЛАВНОЕ.

По каждому пункту задайте себе вопрос: «Что бы мне это дало?»

Задавайте себе этот вопрос до тех пор, пока Вы не сможете ответить на него никаким другим образом. Если этот ответ Вам нравится – примите его всем сердцем.

Определившись с целями, обязательно запишите их на бумагу. Четко сформулируйте, уточните все до мельчайших подробностей, не обозначив какую-то важную деталь Вы можете получить не тот результат, которого хотели.

И непременно определите сроки достижения целей, иначе Вы рискуете не дождаться их осуществления, как в известном анекдоте:

- Господи,  правда, что для Тебя вечность как одна секунда, а миллион долларов как одна копейка?

- Правда.

- Господи, дай мне миллион долларов!

- Секундочку…

И еще хотелось бы добавить – ставьте для себя великие цели! Пусть Вам они кажутся недостижимыми –  препятствия, встречающиеся на пути, не смогут затмить собой Вашу цель.

И помните, если при достижении цели Вы станете совершеннее, если послужите максимальному количеству людей, то как только вы начнете действовать,  сам Бог (или Вселенная) начнет Вам помогать!

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ. КОГДА ЖЕЛАНИЯ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЦЕЛИ!

Желаю Вам успеха.!